Triathlon
Préparer Ironman 70.3
Barcelone, Nice, Lanzarote, Vichy…
Distance
90 km
Dénivelé total
1 100 m D+
Pente max
8 %
Période
Juin
À propos
L’épreuve
Triathlon longue distance : 1,9 km de natation, 90 km de vélo, 21 km de course à pied. Le segment vélo, vallonné à montagneux selon les étapes, demande une préparation spécifique en endurance et en gestion d’allure.
Préparation
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